Die 3er-Serie: Dein Einstieg in die Körperarbeit
Mit der Arbeit an den Faszien und den Anatomy-Trains-Linien (www.anatomytrains.com) helfen wir zusammen deinem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – mit sich selbst und der Schwerkraft.

Jede Sitzung beginnt mit einem Body Reading, bei dem wir deine aktuellen Bewegungsmuster analysieren. Wie verhält sich dein Körper im Stand zur Schwerkraft? Wo zeigen sich Verkürzungen oder Ausgleichsbewegungen in deiner Haltung? Unser Körper findet oft kreative Wege, Schmerzen, Ungleichgewichte und strukturelle Probleme zu kompensieren. Ziel der strukturellen Körperarbeit ist es, diese Kompensationen aufzudecken, die Ursachen deiner Haltung zu erkennen und langfristig zu deinem Kern zurückzufinden.

Körperarbeit ist keine schnelle Lösung und ersetzt keine akute Verletzungsbehandlung. Dennoch kannst du schon nach einer Sitzung deutliche Veränderungen spüren. Unser Fokus liegt darauf, dein System so zu befreien, dass es sich selbst heilen kann.

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