Diese Yogastunde bietet Müttern und ihren Töchtern (4-6 Jahre) die Möglichkeit, ihre Verbindung auf eine sanfte und liebevolle Weise zu stärken. Durch einfache Yoga-Posen, beruhigende Atemübungen und entspannende Momente können Mütter und Töchter gemeinsam im Einklang miteinander kommen. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit und dem gemeinsamen Erleben von Ruhe und Freude, während wir in einer harmonischen Atmosphäre Zeit miteinander verbringen. Ein Raum, um die Beziehung zwischen Mutter und Tochter zu vertiefen und die innere Balance zu fördern.

Preis: €20 pro team

Diese 45-minütige Stunde findet jeden letzten Samstag im Monat um 10:30 Uhr im Kulturhof Bielefeld statt. Anmeldung per E-Mail an info@yogaforbielefeld.com.

In dieser besonderen Yogastunde für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren kommen die Kleinen zusammen mit einer Begleitperson. Egal, ob Mama und Tochter, Papa und Sohn, Onkel und Neffe oder jedes andere Familien- oder Betreuungskonstrukt – alle Kombinationen sind herzlich willkommen! Gemeinsam entdecken wir spielerisch die Welt des Yogas – mit einfachen Bewegungen, Atemübungen und Entspannungsübungen, die sowohl den Kindern als auch den Erwachsenen Freude bereiten. Diese Stunde fördert die Beweglichkeit, Achtsamkeit und das Vertrauen, während wir in einer entspannten und freundlichen Atmosphäre zusammen wachsen. Ideal für Eltern oder andere Begleitpersonen, die mit ihren Kindern eine wertvolle Zeit verbringen möchten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Preis: €20 pro team

Diese 45-minütige Stunde findet jeden letzten Samstag im Monat um 11:30 Uhr im Kulturhof Bielefeld statt. Anmeldung per E-Mail an info@yogaforbielefeld.com.

In dieser individuell abgestimmten Yogastunde gehe ich auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst, und erstellen eine Asana-Sequenz, die du zwischen den Stunden zu Hause weiter üben kannst. Diese Stunde richtet sich an Menschen, die ihre Praxis vertiefen und besser verstehen möchten, wie Yoga die Verbesserung der funktionalen Bewegung unterstützen kann.

Preis: €80 pro stunde.

Termine können über info@yogaforbielefeld.com vereinbart werden.